Infrasauna a kombinovaná sauna – to je dvojité blaho pro tělo
Saunování je prastará tradice, která se po tisíciletí těší velké oblibě v mnoha kulturách po celém světě. S postupujícím technologickým vývojem a rostoucím zájmem o wellness se tradiční sauny začaly vyvíjet a diverzifikovat. V současné době jsou populární dvě varianty, a to infrasauna a kombinovaná sauna. V následujících řádcích vám prozradíme, v čem se odlišují a jaké výhody přináší.
Infrasauna
Jak už samotný název napovídá, infrasauna používá infračervené světlo k ohřevu těla. Odlišuje se tím od jiných druhů saun, protože místo toho, aby vyhřívala vzduch kolem osoby, infračervené vlny pronikají přímo do těla a ohřívají ho zevnitř.
Výhody
- Efektivní detoxikace: Podle mnohých výzkumů infrasauna odstraňuje toxické látky z těla skrze pocení.
- Lepší kardiovaskulární zdraví: Infrasauna taktéž posiluje srdce a kardiovaskulární systém.
- Nižší provozní teplota: Infrasauny fungují na nižších teplotách oproti ostatním saunám, což je přívětivější pro osoby citlivé na vysoké teploty.
Kombinovaná sauna
Kombinovaná sauna, jak samotný název napovídá, spojuje prvky tradiční sauny a infrasauny. V jedné místnosti tedy využijete výhody horkého vzduchu tradiční sauny i infračervených vln.
Výhody
- Flexibilita: Rozhodnete se sami, jestli chcete použít tradiční saunování, infrasaunu, nebo kombinaci obojího.
- Kombinované zdravotní přínosy: Zatímco infrasauna hluboce proniká infračervenými vlnami, tradiční sauna vás zase zahřeje díky horkému vzduchu.
- Ideální pro více uživatelů: Pokud sdílíte saunu s dalšími osobami, jež mají různé preference, kombinovaná sauna je ideálním řešením.
Ať už upřednostňujete hloubkové hřejivé účinky infrasauny, nebo horký vzduch tradiční sauny, kombinovaná sauna je pro vás jako stvořená. Poskytuje totiž to nejlepší z obou světů a je ideální pro osoby, které se nemohou rozhodnout mezi tradičním a infra saunováním.