Jak často byste měli prát povlaky na polštáře? Tady je odpověď

Egyptská bavlna, 800 vláken nebo organické hedvábí, bez ohledu na kvalitu povlaků na polštáře se stále špiní! Naše povlaky na polštáře shromažďují nečistoty, olej, pot, make-up a bakterie způsobující akné a přitahují řadu hmyzu. Víte ale, kdy a jak je prát?

Proč byste měli prát povlaky na polštáře

Naše pokožka se přirozeně a neustále zbavuje odumřelých kožních buněk. Kůží také vylučujeme oleje a někdy se potíme i ve spánku, připomíná web HomeStratosphere. Špinavé povlaky na polštáře nejenže fungují jako VIP sekce pro roztoče, ale mohou být také útočištěm bakterií způsobujících akné. Během spánku naše pokožka vylučuje přirozené oleje a pot. Ten se může hromadit v našich povlacích na polštáře a začít množit bakterie. Tyto bakterie se pak přenášejí na naši pokožku a mohou přispívat k řadě kožních problémů včetně akné. Je neuvěřitelné, že průměrný denní výdej člověka je 1 litr potu, 10 gramů soli, 40 gramů tuku a 2 miliardy odumřelých kožních buněk. To vše se během spánku dostává přímo do našich povlaků na polštáře. Abychom si udrželi čistou pokožku a omezili alergie, měli bychom všichni často prát povlaky na polštáře.

Jak často byste měli prát povlaky na polštáře?

Vzhledem k množství roztočů, bakterií, potu a oleje zachycených v našich povlacích na polštáře doporučují lékaři a dermatologové prát povlaky na polštáře často. Ve skutečnosti byly povlaky na polštáře vynalezeny právě z tohoto důvodu, aby vytvořily bariéru mezi vámi a polštářem. Jak často byste tedy měli povlaky na polštáře skutečně prát?

Nejvíce uznávaným pravidlem je prát povlaky na polštáře každý týden. Pokud pro vás praní jednou týdně není možné, postačí mít záložní povlak na polštář. Zkuste alespoň jednou týdně vyměnit povlaky na polštáře za čisté. Pokud trpíte kožními onemocněními, jako je akné nebo ekzém, můžete předejít jejich propuknutí tím, že budete povlaky na polštáře prát ještě častěji. Pokud máte mastnou nebo aknózní pleť, zvažte praní nebo výměnu povlaků na polštáře každé 2-3 dny.

Jak často byste měli hloubkově čistit své polštáře?

Praní povlaků na polštáře je velmi důležité a mělo by se provádět často. Pokud však váš čistý povlak na polštář zakrývá špinavý polštář, problém jednoduše zakrýváte. Je důležité polštáře hloubkově čistit alespoň jednou za 6 měsíců. Vždy si přečtěte pokyny k čištění na štítku polštáře a poté se rozhodněte, která možnost čištění je pro vás nejvhodnější. Bez nepořádku a zcela přirozenou možností čištění je polštáře jednoduše vyvětrat. Polštáře bez povlaku můžete nechat venku na horkém slunci. Teplo ze slunce zničí bakterie a čerstvý vzduch polštáře osvěží. Pokud máte syntetické polštáře, můžete je také hodit do pračky a poté do sušičky.

S čistými povlaky na polštáře se vám bude lépe spát

Dopřejte si klid a vědomí, že je vaše pokožka chráněna, častým praním povlaků na polštáře. Mít čistý pokoj může ve skutečnosti znamenat lepší spánek. V čistém a bezpečném prostředí se nám samozřejmě lépe relaxuje, což umožňuje hlubší a pohodlnější spánek. Zejména pokud trpíte astmatem nebo alergiemi, čisté polštáře by mohly zlepšit váš zdravotní stav a dopřát vám spánek nerušený kašláním a kýcháním.

Zdroj: homestratosphere.com