Obyčejná cibule jako lék na rýmu: osvědčený domácí postup

Cibule patří mezi suroviny, které nechybějí snad v žádné domácnosti. A i když se o ní mluví jako o starém domácím receptu, při rýmě se k ní lidé stále vracejí. Není to jen zvyk – její výrazné aroma dokáže některým lidem během chvíle ulevit od ucpaného nosu.

Rýma sama o sobě život neohrožuje, ale dokáže člověku pořádně zkomplikovat den i noc. Tlak v dutinách, nepříjemné pálení uvnitř nosu a neustálé smrkání znají téměř všichni. Právě při krájení cibule se uvolňují sirné látky, které způsobují slzení očí. Podle odborníků ale mohou stejným způsobem krátce stimulovat i nosní sliznici, což přináší rychlé, i když dočasné uvolnění.

V časopise Journal of Food Science se před časem objevily informace o látkách označovaných jako allylsulfidy. Nejde o žádný léčivý zázrak, ale vědci upozorňují, že mohou přirozeně podpořit obranyschopnost sliznic. Proto se cibule už dlouhá léta objevuje mezi domácími metodami, které mohou běžnou péči doplnit.

Co se děje v nose, když začne cibule vonět

Každý zná chvíli, kdy při krájení cibule začne štípat v očích a člověk začne slzet. Podle otorinolaryngologa Petra Hromádky z motolské nemocnice jde o krátkou reakci sliznic na dráždivou vůni. Ta může podpořit přirozenou tvorbu nosního sekretu. Když se sliznice zvlhčí a krátce více pracuje, může se část ucpaného prostoru uvolnit a dýchání se alespoň trochu zlepší.

Úleva se může dostavit už za pár minut. Mnozí rodiče o tom mluví jako o jedné z metod, která dětem zabírá téměř okamžitě. Infekci samotnou cibule samozřejmě nevyléčí, ale tlak v dutinách dokáže zmírnit, což je důvod, proč se v domácích radách drží dodnes.

Jak se cibule používá v praxi

Postup je většinou jednoduchý a přenáší se mezi generacemi téměř beze změny. Stačí čerstvou cibuli nakrájet a položit k posteli. Vůně se během noci rozptýlí a nos díky ní začne více pracovat. Každý si metodu trochu upraví podle sebe:

• Nakrájejte jednu cibuli na několik větších kusů.
• Vložte ji do talířku nebo malé otevřené misky.
• Umístěte nádobu k posteli tak, aby byl nos v dosahu výparů.
• Nechte působit během noci nebo alespoň několik hodin.

Občas se objeví i různé verze, například vkládání cibule do ponožek. To ale odborníci označují spíše za lidovou představu. Podstatné jsou výpary – a ty vznikají jen tam, kde má cibule přístup ke vzduchu.

Zkušenosti z lékáren

Podle farmaceutky Veroniky Vaňkové z České lékárnické komory se cibule mezi lidmi objevuje už dlouho a řada pacientů zmiňuje, že se po noci s cibulí u postele cítí výrazně lépe. Jak ale upozorňuje, pokud se k rýmě přidá horečka, bolest hlavy nebo se celkový stav zhoršuje, je lepší navštívit lékaře. Cibule může ulevit, ale nenahradí léčbu při komplikacích.

Přestože některé tradiční rady časem ustoupily moderním postupům, cibule se mezi nimi drží překvapivě pevně. Nevoní sice zrovna příjemně, ale je dostupná a funguje zcela bez příprav. Často tak pomůže v situacích, kdy člověk potřebuje alespoň na chvíli volněji dýchat.

Kdy sáhnout po cibuli a kdy dát raději přednost jinému řešení

Cibule bývá nejúčinnější při běžné virové rýmě. U alergiků ale může její vůně sliznici ještě více podráždit, a proto je lepší začít opatrně. Lidé s citlivějšími sliznicemi mohou zkusit menší množství nebo cibuli umístit dál od postele.

Silná vůně navíc nemusí být příjemná všem členům domácnosti, což je dobré předem zvážit. I když cibule není lékem, jehož účinek by se dal přesně změřit, pro mnohé představuje dostupnou pomoc, která dokáže překlenout období, než si tělo s rýmou poradí samo.

Zdroje: idnes.cz, novinky.cz, medizin.uni-halle.de, who.int