Svědí vás v posteli kůže? Možná máte v matraci roztoče. Takhle je zlikvidujete pomocí sody a vysavače
Ranní svědění nebo takové to lehké pálení kůže nemusí mít vůbec nic společného s pracím gelem či aviváží. Dost často za to můžou nenápadní roztoči, kteří se uhnízdí hluboko v matraci a postupně se tam rozlezou, aniž by si člověk něčeho všiml. Patří k nejběžnějším alergenům doma a jejich množství během roku kolísá tak moc, že umí zhoršit dýchání i kvalitu spánku.
Tihle tvorové žijí hlavně z odloupané kůže, které je v posteli pořád plno. Teplo a trocha vlhka, co si člověk vyrobí během noci, jim sedí víc než dobře. Alergoložka z FN Motol Irena Králová upozorňuje, že reakce může být různého typu – od zarudnutí až po svědění nebo potíže s nosní sliznicí. Spousta lidí si přitom ani neuvědomí, že zdroj bývá právě matrace.
Jak poznat, že doma máte roztoče
Mnoho domácností zjistí jejich přítomnost až tehdy, když se začne objevovat opakované kýchání, suchý kašel nebo nepříjemné škrábání na kůži. Paradoxně to nejsou samotní roztoči, co způsobují problém. Podle odborníků ze Státního zdravotního ústavu za potíže nejvíc můžou jejich droboučké výměšky, které po zaschnutí vypadají skoro jako prach. Stačí se v noci otočit a hned se víří kolem postele.
Proč soda a vysavač fungují spolu tak dobře
Jedlá soda je levná a na první pohled obyčejná věc, přesto na matraci překvapivě zabírá. Zásadité prostředí jim prostě nesedí, a navíc dokáže stáhnout pach i vlhkost. Podle jednoho zahraničního textu z Journal of Environmental Health pravidelné používání sody snižuje množství mikrobů v tkaninách klidně o třetinu – a to už je znát.
Samo čištění nezabere tolik času, což se hodí lidem, co furt něco nestíhají. Soda je navíc bezpečná i pro děti, protože neobsahuje žádné příměsi, prostě jen sodu samotnou. Když ji necháte působit trochu déle, bývá matrace po vysátí viditelně čistější a svědění často ustoupí už po prvním pokusu.
Jak postupovat při čištění
Nejlepší výsledek získáte tehdy, když otevřete okno nebo aspoň krátce vyvětráte. Samotný postup není nijak složitej:
- nasypte tenkou vrstvu sody po celé matraci, nemusí být úplně rovnoměrná
- nechte ji působit aspoň dvě hodiny, delší doba většinou pomůže ještě víc
- pomalu vysajte důkladně každé místo matrace výkonným vysavačem
- pokud můžete, matraci na chvíli postavte k oknu, aby trochu vyvětrala
Odborníci doporučují postup zopakovat nejméně jednou za dva měsíce. U alergiků se to vyplatí dělat častěji, protože reakce bývaj rychlejší.
Co dělat, když ani pravidelná péče nestačí
Někdy se problémy vrací i přes časté čištění. Často je na vině starší matrace nebo materiál, který drží vlhkost a špatně větrá. Podle České společnosti pro alergologii je ideální měnit matraci přibližně po osmi až deseti letech. Starší kousky jsou prostě rájem pro roztoče a udržují se mnohem hůř.
Pomůže také kvalitní ochranný potah s hustější strukturou vláken, který funguje jako bariéra proti prachu a prodlouží životnost matrace. Mnozí alergici na něj spoléhají dlouhé roky, ale ani tak nenahradí běžné větrání, výměnu prostěradel nebo pravidelné vysávání.
Pokud vás stále v noci svědí kůže, zkuste po vyčištění sledovat, jestli se stav aspoň trochu zlepší. Takový jednoduchý test často řekne víc než různé drahé spreje. A když se potíže pořád drží, možná už nastal čas porozmýšlet o nové matraci – menší investice, která může zlepšit spánek i celkový pocit pohodlí.
Zdroje: szú.cz, fnmotol.cz, jehonline.org, zdravi.euro.cz
