Vypěstujte si byliny věčného života. Z těchto léčivek vařili naši předci elixír mládí. Zde je původní receptura
Lidstvo touží po dlouhověkosti už od nepaměti. Pátrání po rádoby elixíru mládí tak není jen pohádka.
Historie je plná takových příběhů. Vezměme si třeba jednu z nejstarších evropských pověstí. Ta vypráví o maďarské královně Alžbětě, kterou ve 13. století trápilo chatrné zdraví a blížící se stáří. Podle legendy jí ale jeden poustevník věnoval lahvičku s rozmarýnovým destilátem. A ten elixír jí prý vrátil sílu a mládí natolik, že o její ruku údajně požádal polský král.
Dnes však nebojujeme s mýtickými démony, ale se skutečným nepřítelem, jako je chronický stres. Moderní elixír proto není o nesmrtelnosti, ale o odolnosti.
Odvěcí strážci naší vitality
Elixír ze čtyř strážců vitality ukrývá neuvěřitelnou přírodní sílu, která spočívá v dokonalé harmonii jeho složek.
První složkou je sibiřský ženšen. Ten po staletí žvýkali lovci na Sibiři, aby zvládli extrémní vyčerpání během dlouhých lovů. Jeho úkolem je budovat stabilní, udržitelnou energii a fyzickou odolnost. I nám dnes skvěle poslouží proti každodenním stresorům.
Dále je tu indický ženšen. V ájurvédě je považován za pilíř omlazení. Moderní věda potvrzuje, že pomáhá snižovat hladinu stresového hormonu kortizolu. Zatímco sibiřský ženšen dodává energii pro boj, indický ženšen léčí nervové vyčerpání, úzkost a pomáhá nám hluboce odpočívat.
Nezapomeňme ani na obyčejný rozmarýn. Rozmarýn je totiž lékem na mozkovou mlhu, kterou stres často způsobuje. Zlepšuje koncentraci a paměť, zároveň silně podporuje krevní oběh, a pomáhá roznést účinné látky z ostatních bylin efektivně do celého těla, zejména do mozku.
A nakonec je tu zázvor, který pomáhá bojovat se zánětem. Stres není jen o psychice, ale je to i fyzický zánět. Výsledek toho všeho? Cítíme se ztuhlí, bolí nás svaly i klouby. Zázvor je v tomhle naprostá špička, protože umí skvěle zatočit se zánětem v těle. Nejenže vás příjemně prohřeje, ale hlavně uleví tělu od následků stresu. S rozmarýnem tvoří druhou „zázračnou“ dvojici, která pomáhá elixír rozvést naprosto všude.
Jak si vyrobit elixír čtyř strážců?
Elixír se vyrábí pomocí macerace ve vysokoprocentním alkoholu. Tím vznikne silná a trvanlivá tinktura. Nutné je použít správný bylinkářský poměr 1 díl váhy sušených bylin na 5 dílů objemu alkoholu. Potřebovat přitom budete stejné váhové díly všech čtyř sušených bylin, dále kvalitní alkohol o síle cca 40–50 % a velkou čistou sklenici s těsnícím víkem.
Nejprve zvažte všechny byliny a sečtěte jejich celkovou hmotnost. V našem příkladu je to 100 g. Poté aplikujte poměr 1:5. Vynásobte celkovou hmotnost bylin pěti, abyste získali potřebný objem alkoholu. Všech 100 g bylin nasypte do sklenice a zalijte je 500 ml alkoholu. Ujistěte se, že je vše zcela ponořené.
Nádobu pevně uzavřete a umístíte ji na tmavé, chladné místo. Tam ji nechte macerovat po dobu 4 až 6 týdnů, s tím, že musíte sklenici každý den pořádně protřepat.
Po 4–6 týdnech elixír sceďte přes jemné plátno nebo gázu do čisté nádoby. Zbytek bylin v plátně pevně sevřete a vymačkejte z nich každou kapku. Hotový elixír nalijte do tmavých skleněných lahviček, ideálně s kapátkem. Při správném skladování v temnu vydrží roky.
Standardní dávka pro dospělého je 1–2 ml rozmíchaných v malém množství vody, 2krát až 3krát denně. Ale pozor, tato tinktura není vhodná pro těhotné a kojící ženy a bez porady s lékařem ani pro lidi, kteří dlouhodobě užívají léky.
Zahrada pro vaši lékárnu
Ačkoliv sušené byliny lze koupit, titul článku slibuje pěstování. A elixír z vlastních bylin má nesrovnatelnou hodnotu. Každá ze čtyř rostlin má však jiné nároky.
Sibiřský ženšen je plně mrazuvzdorný. Je to keř do polostínu, který můžete vysadit na zahradě. Vyžaduje ale trpělivost, protože kořen se sklízí až po 2–3 letech růstu.
Indický ženšen nebo také vitánie snodárná je tropický poklad. U nás nepřezimuje, proto je ideální pro pěstování ve velkém květináči. Kořeny se sklízí na podzim.
Rozmarýn je pak středomořský klasik. Většina odrůd u nás venku zmrzne. Pěstujte ho proto v květináči, který přes léto miluje plné slunce a přes zimu vyžaduje chladnou, ale světlou místnost.
Zázvor je pak na pěstování mimořádně snadný. Stačí koupit čerstvý, pevný oddenek, namočit ho přes noc do teplé vody a druhý den ho zasadit do širokého a mělkého květináč. Pak už ho jen udržujte v teple a v neustále vlhké zemině.
Jak je vidno, skutečný elixír mládí nespočívá v magii, ale v kvalitě života. Tento elixír pomáhá najít našemu tělu rovnováhu. Samotný akt pěstování je pak sám o sobě hluboce terapeutickou činností. Kultivujete tak odolnost nejen v lahvičce, ale především sami v sobě.
Zdroje: epochtimes.cz, marianne.cz, researchgate.com, bylinkyprovsechny.cz
