Každý z nás má doma matraci, o kterou je potřeba pečovat. Víte ale, jak často byste měli otáčet matraci?
Pravidelné otáčení matrace zabrání prověšení v oblastech, na kterých spíte nejčastěji. Proces otáčení matrace totiž pomáhá rozložit amortizaci, která vzniká tlakem těla, když spíte každou noc na stejné ploše matrace.
V minulosti výrobci nabádali zákazníky, aby matrace obraceli i otáčeli, aby byla zaručena optimální kvalita a životnost, píše web WomanAndHome. Dnešní technologie a konstrukční inovace matrací však praxi obracení téměř vyloučily. Pokud si nyní koupíte jednu z nejlepších matrací, stačí ji ve většině případů každých šest měsíců otočit, abyste si zajistili klidný spánek na dlouhá léta.
Jak často matrace otáčet?
Chcete-li zjistit, jak často byste měli matraci otáčet, podívejte se do návodu k obsluze nebo dejte na níže uvedené obecné pokyny:
Matrace z paměťové pěny a latexu
Otáčejte jednou až dvakrát ročně
Novější pružinové matrace
Otáčejte jednou až dvakrát ročně
Starší pružinové matrace
Otáčejte dvakrát až pětkrát ročně
Je třeba otáčet všechny matrace?
Je opravdu důležité, abyste si před otáčením matrace nejprve ověřili pokyny v návodu k použití, protože pokud byla vaše matrace navržena tak, že má na jednom konci polštářovou desku, nemusí se otáčet. Jiné matrace jsou navrženy se zónovou podporou, například postele určené k úlevě od bolesti zad v noci, a tyto typy matrací by se také neměly otáčet. Pokud totiž matraci otočíte, bude zónová podpora na nesprávném místě, aby vám poskytla pomoc, pro kterou je určena.
Jak matraci otáčet
- Vyčistěte prostor kolem postele.
- Přestože technologie v posledních letech snížila hmotnost, matrace jsou stále velké, proto se ujistěte, že z okolí postele byly odstraněny všechny rozbitné věci a noční lampičky.
- Svlékněte lůžkoviny včetně peřin, nejlepších polštářů a prostěradel, abyste si stěhování co nejvíce usnadnili.
- V případě potřeby přemístěte noční stolky. Vyhledejte a odstraňte všechny předměty, jako jsou boty nebo kabely, které mohou představovat nebezpečí zakopnutí.
Změňte polohu postele
Může být nutné odtáhnout rám postele od stěn a oken, zejména pokud nemáte čelo postele, abyste zabránili odření tapet nebo malby.
Otočte matraci
- Pokud máte k dispozici luxusní boční úchyty, použijte je k otočení matrace o čtvrtinu rotací s využitím rámu postele jako základu.
- Opakujte další čtvrt otáčky, dokud se matrace neotočí o 180 stupňů a konec polštáře nebude u nohou postele.
- Posuňte postel zpět na místo.
Zapište si, kdy je potřeba postup zopakovat
Do kalendáře si poznamenejte poznámku jako připomínku, kdy je čas matraci znovu otočit. Tuto práci je snazší provádět s partnerem, takže pokud je to možné, požádejte někoho o pomoc, zejména pokud vlastníte matraci větších rozměrů.
Pokud jde o to, jak často byste měli matraci otáčet a jak často byste měli matraci čistit, odborníci shodně navrhují velmi podobný časový rámec a to zhruba jednou ročně. Můžete si tedy také naplánovat, že matraci vyčistíte ve stejnou dobu, kdy ji každý rok otáčíte.
Zdroj: womanandhome.com